EJERCICIOS CONTRAINDICADOS Y ALTERNATIVOS

Aquí tenéis las fichas de los ejercicios contraindicados y alternativos. Estas son para 3º de ESO. Para los de 4º os valen como referencia pero recordad que usábamos palabas más técnicas (hiperflexión - hiperextensión).

EJERCICIOS DESACONSEJADOS Y ALTERNATIVOS

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